Терапия красным светом

00:00:00 Вступление. Почему нам не хватает красного света?
00:07:15 Как использовать красный свет в повседневной жизни
00:14:21 Влияние красного света на мозг и клетки
00:17:58 Влияние красного света на здоровье и кожу
00:21:39 Эффекты терапии красным светом
00:25:19 Свертываемость крови
00:29:08 Влияние красного света на различные аспекты здоровья
00:32:35 Улучшение физической выносливости
00:36:26 Использование лампы для сжигания жира
00:43:42 Ультрафиолетовая лампа для утра
00:48:13 Дефицит красного цвета
00:52:08 Солнце и радиация
01:08:43 Старение кожи
01:10:43 Ответы на вопросы и БАЗА про отношения