Исследования третьей темы

Исследования, упомянутые в видео "3.1 Что это за зверь такой — дофамин?"

1. 2010 год, исследование Рая Долана о том, что уровень дофамина в крови вызывает импульсивное поведение 2. Первое исследование о том, что уровень дофамина связан с разными видами импульсивного поведения 3. Второе исследование о том, что уровень дофамина связан с разными видами импульсивного поведения 4. Третье исследование о том, что уровень дофамина связан с разными видами импульсивного поведения 5. При пониженном дофамине человек перестаёт учиться на собственных ошибках 6. Первое исследование о том, что субъективное восприятие времени завязано на уровне дофамина 7. Второе исследование о том, что субъективное восприятие времени завязано на уровне дофамина 8. Третье исследование о том, что субъективное восприятие времени завязано на уровне дофамина 9. Четвертое исследование о том, что субъективное восприятие времени завязано на уровне дофамина

Исследования, упомянутые в видео "3.3 Воры ловушки дофамина — часть первая"

1. Древние племена в Перу тысячелетиями жевали листья коки 2. Сахар вызывает большую зависимость, чем кокаин 3. Второе исследование о том, что сахар вызывает большую зависимость, чем кокаин 4. Исследование, обнаружившее связь между ожирением и чувствительностью дофаминовых рецепторов 5. Ожирение влияет на людей как наркотическая зависимость. Их мозг по сканам не отличается от сканов наркоманов 6. Не важно, какая у вас зависимость, от наркотиков или от еды. Дофаминовую систему это разрушает одинаково 7. Когда мы едим сахар, организм думает, что это фрукт и просит больше. За это отвечает дофаминовая система 8. Рафинированный сахар не вызывает насыщения, но продолжает стимулировать мотивацию к еде 9. Те, кто бросают курить, больше склонны к потреблению сладкого 10. Низкая чувствительность к инсулину снижает количество дофаминовых рецепторов

Исследования, упомянутые в видео "3.4 Воры ловушки дофамина — часть вторая"

1. Потребление сладких напитков кореллирует с депрессией, вне других факторов 2. Мнения у учёных расходятся от «опасно в любых количествах» до «безопасно в любых количествах» 3. История аспартама и противостояния ученых 4. Группа риска 5. Исследование 2008 года, показавшее, что потребление аспартама связано с ухудшенной памятью, эмоциональными сбоями, изменением химии мозга 6. Ученые утверждают, что аспартам — это токсичное вещество 7. Исследование 2014 года выяснило, что 2 недели потребления половины допустимой дозы аспартама вызывало серьезные изменения в настроении, работе мозга и памяти 8. 6000 видов продуктов содержат аспартам, избежать его почти невозможно

Исследования, упомянутые в видео "3.5 Воры ловушки дофамина — часть третья"

1. Некоторые продукты вызывают зависимость как и наркотики 2. Некоторые продукты вызывают зависимость через влияние на дофаминовую систему вознаграждения 3. Диеты, богатые ИЗОЛИРОВАННЫМ жиром вызывают разрушение дофаминовой системы 4. Через 30 минут после жирного йогурта, химия мозга идентична с химией после потребления газировки 5. Потребление мороженного провоцирует отмирание дофаминовых рецепторов 6. Жирные и сладкие продукты (с изолированным жиром/сахаром) снижают эффективность дофамина 7. Пищевая наркомания существует 8. Многие ученые считают, что ожирение — это психологическое заболевание 9. Если дать человеку блокиратор опиоидов, он съедает меньше сыра 10. Большое количество изолированного жира убивает дофаминовую систему 11. Насыщенный жир разрушает систему дофамина 12. Красивые фото еды вызывают голод даже у сытого человека через воздействие на дофамин

Исследования, упомянутые в видео "3.6 Воры ловушки дофамина — часть четвертая"

1. Информация имела мощный эволюционный смысл, поэтому наш мозг очень ценит новые данные 2. Социальные сети ещё более опасны в плане разрушения дофаминовой системы, чем алкоголь и сигареты, поскольку работают на подсознании 3. Эволюционно передача информации вознаграждается резким всплеском дофамина

Исследования, упомянутые в видео "3.8 Воры ловушки дофамина — часть шестая"

Очки упомянутые в видео — любые очки с технологией Blue Blocker

1. Исследование сексуального поведения крыс 2. Голубой свет резко повышает секрецию дофамина 3. Голубой свет дерегулирует дофаминовые рецепторы 4. Голубой свет может вызывать расстройство работы нейротрансмиттеров и гормонов 5. Голубой свет повышает дофамин 6. Голубой свет негативно сказывается на дофаминовой системе в долгосрочной перспективе 7. Хронические заболевания ломают дофамин 8. Алкоголь, никотин и другие наркотики работают на дофаминовой системе 9. Алкоголь, никотин и другие наркотики работают за счет дофамина, исследование второе 10. Доступность этих наркотиков делает их основным врагом дофаминовой системы 11. Совместное употребление алкоголя и никотина приносит вдвое худший эффект