Ещё больше данных про сон

00:00 Приветствие 7:15 Ответы на вопросы из чата 13:11 Начало стрима. Еще больше находок про сон 14:45 Научная акупунктура 18:26 Точки HT7 и Kidney 1 для улучшения сна 21:42 PC7 и Shimian 23:48 Liver 3. Улучшение сна у пациентов, страдающих раком 27:08 Как всем этим заниматься? 34:25 Apple Watch и здоровый сон 40:20 Уровень освещенности влияет на интеллектуальные способности 43:52 Креатин работает 45:04 Новый девайс для сна 49:09 Питание, влияющее на качество сна 52:10 Ответы на вопросы из чата (питание, сон и другое) 1:11:10 Я победил нигилизм