Как и зачем пользоваться заметками

1. Нужно ли писать заметки?

Да. В большом количестве научной литературы показано, что заметки работают, и работают лучше, чем ваша память, перепросмотр лекций и чужие саммари.

Основная ценность заметок не в том, чтобы что-то написать (чтобы лучше запомнилось), а в том, чтобы позже это прочитать и провести ассоциации со СВОИМИ СОБСТВЕННЫМИ мыслями. Заметочная система, выступая внешней памятью, позволяет вам легко возвращаться к изученному, освежая его в памяти.

2. Какими должны быть заметки?

Полными. Пишите ВСЕ мысли. ВСЕ концепции. ВСЕ идеи. Чем больше студенты пишут заметок, тем выше их академические достижения.

Большинство людей пишет "неполные" заметки, упуская важные вещи из внимания, что не оптимально. Скорее всего, вы относитесь к большинству. Хотите сделать свои заметки лучше? Пишите каждую мысль.

3. Насколько подробными должны быть заметки?

Более подробными, чем вы пишите сейчас. Если вы не ограничены скоростью лекции, лучше сделайте паузу и запишите полезное настолько подробно, чтобы из заметки можно было бы изъять максимум смысла, но не настолько подробно, чтобы было лень перечитывать.

Например, в этой работе сравнивали 80% деталей в заметках с 60%, затем с 40% и с 10%. 60% - оптимально.

Для сравнения, большинство студентов записывают только 13% примеров из лекции, хотя обычно именно на примерах мы понимаем и вспоминаем концепты.

В общем, должен быть баланс. И, скорее всего, вашим заметкам не хватает примеров.

4. Написал. Что дальше?

Раньше в науке заметок было всего два обязательных этапа: Запись и Ревизия. Сейчас добавился третий - Обзор.

Обзор - это то, что случается сразу после того, как вы написали заметки.

У нас есть серьезное ограничение в краткосрочной памяти, и мы не можем держать все заметки в голове в тот момент, пока мы их пишем и одновременно пытаемся понять содержание лекции.

Поэтому после урока или "сессии" заметок, нужно пробежаться глазами по тому, что только что было написано. Так, эта информация будет отправлена на хранение в долгосрочную память. 5. Как сделать заметки лучше?

• Самый простой способ - прослушайте материал ещё раз и дополните свои заметки дополнительными деталями.

• Если это подходит под ваш формат, делайте письменные заметки. Компьютер часто заставляет нас отвлекаться от темы, из-за чего мы хуже понимаем сам материал и портим заметки. Бумага работает действительно лучше

• Если же вы всё-таки пишите заметки на ПК, то дождитесь курс по Obsidian от Генриха, который уже записывается. Это точно будет лучший материал для тех, кто хочет быть максимально эффективен в организации знаний.

Спасибо, что вы здесь 🙂