Работа с информацией. Как усвоить новые знания?

От запоминания к встраиванию

Если вы что-то изучаете, не останавливайтесь на запоминании фактов — расширяйте знания с помощью выделения главных идей, уточняющих вопросов и созданию связей.

Задавайте вопросы

Помимо вопросов «Как» и «Почему» помогает выяснение сходства и разницы между изучаемыми идеями. К примеру, белки и углеводы — источники энергии, их энергетическая ценность четыре калории. Но белки также используются в качестве строительного материала, а углеводы — нет.

Это называется генерацией, поскольку во время обучения вы добавляете что-то свое. Если связывать новое с уже имеющимися знаниями — вы лучше поймете и запомните тему.

Получается, что вы объясняете новую информацию сами себе, на понятном языке, что тоже облегчает усвоение материала.

Выделяйте главное

Представьте, вы изучаете математику. Глядя на все формулы и определения можно запутаться и не понять, что вообще перед вами.

Например, вы заметили, что в статье написано о производных. Начните уточнять и отвечать на свои вопросы:

• Как работает производная?
• А как найти скорость изменения?
• Почему это работает именно так?

Пять шагов к полному встраиванию

Чтобы совместить извлечение и уточнение, вам нужно иметь из чего извлекать. Вы не сможете объяснить, как получить площадь трапеции, если забыли, что такое трапеция [1].

Шаг 1. Составьте список самых важных идей и мыслей из темы, которую вы изучаете. Шаг 2. Пройдитесь по каждой мысли и задайте вопрос: «Как это работает и почему?», если не получается объяснить самостоятельно — ищите ответы в книгах и интернете. Шаг 3. По мере прохождения списка связывайте разные идеи: «Как они работают вместе?» и «Чем отличаются, а в чем схожи?» Шаг 4. Связывайте эти идеи с вашей жизнью. Например, с воспоминаниями из прошлого. А по ходу дня пытайтесь провести связи с новыми идеями и тем, что вы наблюдаете. Шаг 5. Когда вы лучше поймете новые идеи, объясняйте их без вспомогательной информации, собственными знаниями. Так вы подключите практику извлечения — это эффективнее.

❕ Если не поняли материал, перечитайте его вновь. Уточняющие вопросы и связи могут навредить обучению, если ответы на них плохие (что и говорит о непонимании темы) [2].

Почему самообъяснение вслух работает

Еще один похожий способ хорошо усваивать информацию — объяснять себе вслух. Отвечайте на те же вопросы, что выше, но вслух. Что информация значит? Что нового привносит? Как соотносится с тем, что я уже изучил, и какие вопросы сразу появляются при изучении материала.

Школьников в исследовании попросили внимательно прочитать большой текст о кровеносной системе. И разделили их на две группы: одна группа объясняла себе, что значит каждая строчка текста, вторая просто прочитала текст дважды. В итоге первая группа значительно лучше (+32%) решила финальный тест [3]. Более того, в будущем анализе авторы выяснили, что лучших результатов в первой группе достигли именно те участники, которые объясняли себе больше всего (+38%). Сложные вопросы им также удалось сдать лучше.

В общем, объяснять себе материал во время его изучения — это база, особенно если материал сложный. И чем больше объясняете себе, тем лучше.

❕ Этот подход эффективен при решении задач, а не только при изучении [4]. Также похожие результаты получали и в решении геометрических задач старшеклассниками [5]. Для них самообъяснение помогло решить и более отдаленные задачи. Выходит, такой подход полезен для переноса знания, а не только для решения конкретных задач.

От конкретного к абстрактному

Важный помощник в запоминании материала — конкретные примеры [6]. Иногда сложно уловить абстрактные идеи, тогда-то конкретные примеры и помогают. Но важно не останавливаться на простых и конкретных примерах, потому что главная цель изучения любой идеи — достичь ее переноса.

Иными словами, мы конкретизируем, чтобы лучше понять абстрактную идею, чтобы потом обнаруживать абстрактное в конкретных ситуациях.

Такой метод называется затухающей конкретностью (fading concreteness), и его эффективность проверили в эксперименте 2014 года. В нем школьников разделили на несколько групп, которым по-разному объясняли математический принцип эквивалентности: одним на игрушках и стикерах, другим — с помощью абстрактных математических символов, а третьим — сначала на конкретных игрушках, потом с помощью нарисованных и, наконец, с помощью абстрактных символов. В итоге именно третья группа лучше всего решила финальный тест на понимание [7].

❕ Порядок объяснения важен. В исследовании выше была также четвертая группа, ей объясняли все так же, как и третьей, только в обратном порядке. От абстрактного к конкретному. Их результаты были хуже.

❕ Примеры должны быть разнообразны. Если пример будет один или нескольких похожих, есть риск понять идею неправильно из-за поверхностных деталей. Это даже может ухудшить понимание абстрактной информации [8]. Участники, которым объяснили материал абстрактно, справились с тестом лучше, чем участники из трех групп. Каждой из которых давали по одному, два или три конкретных, но похожих примера.

Поэтому хорошей практикой будет такая цепочка: вы находите абстрактную и непонятную идею → ищете или придумываете несколько разных конкретных примеров → вычленяете сходства → ищете более абстрактные примеры → возвращаетесь к абстрактному представлению идеи.

Также полезно визуализировать и вербализировать

Представлять изучаемую информацию несколькими способами (графики, рисунки и пр). Такой способ в науке называется дуальным кодированием или мультимедийным обучением. Те, кто представляли информацию по-разному смогли лучше других групп применить изученную информацию при решении задач. При этом запоминание было одинаковым [9].

Причем дуальное кодирование можно практиковать и самому: когда вы читаете текст, будет полезно найти или нарисовать визуальное сопровождение. А вместе с ним поразмышлять, как оно соотносится со словами из текста. Сюда можно добавить и извлечение информации - глядя на рисунок, напишите текстовое описание и наоборот. Главное — не переборщите.