Верь в себя

Слишком многие из нас живут прошлыми неудачами. При этом, неудачи неизбежны - это натуральное следствие действий неопытного человека. Чем больше вы пытаетесь, тем чаще вы ошибаетесь.

Однако, вера в свои силы - это не бесконечный ресурс - достаточно просто посмотреть на потухшие глаза среднего человека: он слишком много упирался в границы собственного умения.

Вот тут важное: если мы возьмем двух примерно одинаковых людей с примерно одинаковыми целями, то увидим, что 40% их разницы в успешном достижении цели зависит от ВЕРЫ В УСПЕХ.

В психологии есть не так много вещей, о которых можно говорить с большой уверенностью. Одна из них - это о ДИЧАЙШЕМ импакте веры в себя.

Опираясь только лишь на мета-анализы, можно сказать, что она влияет на

• эффективность на работе и сниженное выгорание
• академическую успеваемость
• спортивный и музыкальный перфоманс
• работу целых компаний (из-за веры предпринимателя в самого себя)
• и даже на сам выбор правильных целей

Низкая же вера в себя (например, из-за чувства невезения и постоянных неудач) вызывает так называемый паралич целей. Это такое состояние, когда сама затея ставить цели кажется бессмысленной или даже отвратительной.

Что-то вроде выученной беспомощности.

Поэтому, ключевой вопрос для каждого из нас звучит следующим образом: как действовать, терпеть неудачи и всё равно продолжать верить в свои силы?

———

Сейчас я вам расскажу главный секрет всех успешных людей.

Они опираются на свои прошлые победы, сколь малыми они бы ни были. Любой человек в чем-то да был хорош. Где-то он был лучшим. Как-то он себя проявил. Это - доказательство ВОЗМОЖНОСТИ успеха.

Пример из жизни. Когда я только начинал делать YouTube, первые видео тотально игнорировались интернетом и у меня не было <u>никаких доказательств</u> того, что я когда-либо буду в этом хорош.

Кроме одного: в 9-м классе я писал хорошие эссе. Всё. Безрассудный оптимизм или логичное доказательство компетентности? (риторический вопрос) Такой оптимизм к прошлому и его эффект на настоящее называется эффектом ностальгии.

Да, у меня ничего не получается. Да, я не вижу результатов. Да, ничто не указывает на дальнейший успех. Да, я уже много раз ошибся. Но я УЖЕ добивался успеха. Я знаю, что могу. Это просто <u>проблема навыка</u>.

Успешные люди умеют переносить своё внимание от неудач настоящего к подтверждению собственной успешности в прошлом. Такой не совсем рациональный якоризм на прошлых успехах позволяет не сойти с ума и существенно мотивирует.

Талантливый человек талантлив во всём не потому, что у него от природы всё получается. А потому что успех в одной сфере измеримо отпечатывается и на других.

Серийный предприниматель заходит в новую сферу, не имея никаких компетенций и не представляя, как в ней всё работает с одной мыслью: я разберусь, как это сделать. И даже если это не так, он разберется в чем-то другом без ущерба для своей психики.

Научная литература единогласна в этом вопросе: почаще вспоминайте о своих прошлых достижениях и позволяйте им быть свидетелями ваших сил.