Материал
ФОМО. Задания
В курсах: Психология Саморазвития
Задания для закрепления
• Проработайте свои «а что если...» по упражнениям 1, 2, 3 • Практикуйте упражнение 4 (АВС) в течение 2x недель • Практикуйте технику «эстетика момента» в течение 3х недель • Ведите дневник благодарности в течение 2x месяцев