Хочешь стать успешным? Поверь.

Мышление роста – это когда вы убеждены, что можете стать лучше, если захотите. Это абсолютная вера, что ваши действия способны всё поменять. Это осознание того, что:

«Провал – это всего лишь этап на пути к успеху» «Ваша некомпетентность – это скоротечное явление, которое исчезнет со временем» «Количество вашего труда пропорционально связано с успехом»

Но далеко не каждый человек обладает мышлением роста. Согласно разным данным, таким типом "разума" обладает около 40% студентов, например, а это самая "верящая в себя" популяция.

В противовес ему идет "установка на данность". Люди с таким мышлением не совсем убеждены, что могут изменить мир вокруг себя и позиционируют себя как жертв, бессильных, безвольных игрушек судьбы. Конечно, вслух они могут этого и не произносить. Но фон мыслей - такой:

«Да какой смысл?» «Ну и что это даст?» «Я уже пытался»

Конечно, между двумя этими категориями людей есть очень большая разница, посмотрите мое видео на эту тему «Гибкое VS Фиксированное мышление».

Если коротко, то носители мышления роста являются более успешными учениками, бизнесменами, семьянинами, они дольше живут, меньше болеют и реже страдают от психических расстройств.

Во многом, мышление роста свойственно людям с темной триадой. Как раз из-за него многие из них настолько более легко добиваются успехов. Они ОЧЕНЬ в себе уверены и это позволяет им совершать ошибки и при этом твердо верить, что лучшее – за поворотом.

НО САМАЯ ПРИЯТНАЯ НОВОСТЬ заключается в том, что этому мышлению можно научиться.

И результаты этого обучения будут видны в наших мозгах. Например, в этой работе ученые показали, что обладатели мышления роста имеют измененную функцию мозга, которая позволяет им иначе смотреть на неудачи и быстрее от них "отскакивать".

Ещё одно исследование обнаружило, что мышление роста связано с вентральной и дорсальной связью полосатого тела с дорсальной передней поясной извилиной – областью мозга, ответственной за обучение и самоконтроль, улучшение мониторинга ошибок и поведенческие адаптации.

И, наконец, данные от этих ученых демонстрируют, что носители мышления роста, меньше боятся ошибок, в следствии чего, быстрее от них восстанавливаются и действуют более точно в новой итерации. Иными словами, они НЕ СТРЕССУЮТ и потому делают точнее и быстрее других, несмотря на неудачи.

ПОЭТОМУ.

Привыкайте мыслить, что у вас есть силы сделать ситуацию лучше. Не бывает "чистого" мышления роста, все мы в некоторых ситуациях имеем установку на данность. И это нас тормозит. Выученная беспомощность тоже не помогает. Нам следует ПРИУЧАТЬ свой мозг думать правильно.

1. Прежде чем приступить к делу, проговори, что ты можешь сделать этот аспект своей жизни лучше.

2. После неудачи, напомни себе, что это хорошая возможность научиться новому, и не забывай, что у тебя есть силы исправить ситуацию

3. Старайся подмечать, когда ты добиваешься успеха. Думай: "О, а ведь сейчас я своими силами сделал положение более предпочтительным". Запомни это и вспоминай при следующей такой ситуации.

Спасибо, что вы здесь! ❤️