Что такое "важно" и как начать делать ЧТО-ТО

Когда я был маленький, то очень часто хотел деструктивных для себя вещей. Например: хочу, чтобы не задавали домашку. Хочу весить больше, как другие. Хочу спать до 12 дня, и чтобы никто меня не будил.

С ходом времени, очевидным становится неуместность и даже вредоносность таких желаний. Но и тогда, и сильно позже я выстраивал свою жизнь для закрытия этих "потребностей". Отпрашивался к бабушке, потому что она не заставляла заправлять кровать, прогуливал уроки, потому что компьютер - интереснее и грубил маме, чтобы у неё было меньше поводов думать, что у неё есть надо мной власть.

Чем дальше, тем яснее становилось, что мои предыдущие желания были неадекватны. И вот есть я сегодня: мудрый, разумный человек, который желает правильно.

ИЛИ НЕТ?

Проблема в том, что наши желания, и, если хотите цели - это на 99% социальный конструкт. Ярче всего это видно на примере рынка отношений. В советском союзе женщины хотели лётчика. В царские времена - мечтали о помещике. Сегодня - о бизнесмене. А в племенах Руанды - того, кто сохранил больше навоза в качестве отопления на холодное время года.

Интересно наблюдать, как это разворачивается из эпохи в эпоху, но повседневная слепота не позволяет нам увидеть, что и сами мы подвержены тому же эффекту.

Всё, чего мы хотим - это желания других.

Игнорировать это становится ещё труднее, когда читаешь научную литературу по теме. В школе цели наших одноклассников заражают нас как и любые другие идеи. Почему-то в вашей среде ценится количество убийств в cs 1.6 на прошлой сессии в компьютерном клубе, пока вы все вместе пропускали уроки? -> Есть высокая вероятность, что и ты тоже начнёшь считать это важным.

Например, в моём случае, эту важность я впитал настолько плотно, что до 20 лет играл на полу-профессиональном уровне, потратив впустую слишком много времени.

Также можно сказать и про другие контексты. Где бы вы ни оказались, цели часто пересекающихся с вами людей будут на вас влиять, захватывать ваш ум и даже существенно изменять ход ваших мыслей, а по итогу - жизни.

В социологии это называется 'goal contagion' или "заражение целями".

Более того, можно сказать ещё сильнее.

Когда мы сближаемся с людьми, их действия и результаты мы начинаем воспринимать как свои. Сами же люди, одним лишь своим присутствием, влияют вообще на все: на <u>веру в достижение цели</u>, на настойчивость и на эффективность действий во время движения к поставленной задаче.

Я бы не хотел останавливаться на избитом "измени своё окружение", потому что это не очень практичный совет. По итогу - да, окружение поменять придётся, но сейчас сделайте следующее.

Найдите человека, который разделяет какую-то вашу объективно полезную цель. Договоритесь с ним, что будете преследовать её вместе. Установите формат отчётности и обсудите, как будете двигаться вместе.

Это один из самых эффективных способов повернуть в свою пользу этот эффект социальной заразности жизненных приоритетов: 27% людей успешно бросают курить в группе бадди (против 12%, которые пытаются сделать это в одиночестве), в полтора раза длиннее прогулки именно у тех, кто объединился с кем-то вокруг этой цели. В три раза меньше суицидов и в полтора раза меньше суицидных попыток проживают те, кто пытается выжить не в одиночестве.

В общем, вы поняли.

Мне не нравится идея "смены окружения", потому что она, в своей сути, создает лишь фрустрацию и неудовлетворенность, не предлагая ничего взамен. Вместо этого модус нашего сообщества - контролировать, что можешь.

Предлагаю вам вот такую задачу на ближайшее время в качестве задела на новый год. Найдите ОДНОГО человека, с которым вы будете делать ОДНУ наиболее важную для вашего самочуствия и продуктивности вещь. Он должен хотеть этого также, как вы. Ещё лучше - если он уже это делает.

Кстати, в сообществе для этого есть все инструменты.